quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho

















PAPEL DA FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE LESÕES NO TRABALHO

LER ou DORT = Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Osteomuscu-lares Relacionados ao Trabalho, é o nome dado às afecções dos grupos musculo-articulares e/ou tendões, cuja etiologia se deve ao contínuo e repetitivo trabalho realizado com as mãos ou qualquer segmento do corpo.
Através de uma história e exame físico adequado, auxiliado por exames complementares necessários, é possível elaborar um diagnóstico correto, para que o tratamento efetivo proporcione o alívio dos sintomas, além de prevenir a cronificação da patologia, o que atual-mente é o nosso principal objetivo. A fisioterapia de forma preventiva, nesta área, ajuda o paciente a ter conhecimento do que pode fazer e do que não deve realizar em determinadas atividades ligadas ao movimento repetitivo, forca, velocidade, direção, ritmo do trabalho e condições ergonômicas (local e posto de trabalho inadequados, instrumentos e equipamentos insatisfatórios).
A prevenção das lesões de membros superiores no trabalho se constitui na principal medida que qualquer empresa deve adotar, para que isso ocorra os funcionários devem ser orientados através de um profissional capacitado (Fisioterapeuta), para que tenham melhores condições de realizar esse trabalho, devendo seguir algumas regras, como:
  • O trabalho a ser exigido nunca deve ultrapassar a capacidade do trabalhador;
  • O esforço estático deve ser evitado;
  • Os movimentos devem ser realizados de forma ergonomicamente eficiente;
  • As articulações devem ser usadas em torno do ponto neutro;
  • Aumentos súbitos no rítmo de trabalho devem ser evitados;
  • Eliminação dos movimentos e das pos-turas críticas;
  • Revezamento de tarefas ou rodízio de pessoal;
  • Pausas de recuperação durante o trabalho;
Em relação ao risco de lesões musculo-ligamentares, deve ser desenvolvida uma série de exercícios para o aquecimento dos membros, sendo indicado antes e em intervalos durante a atividade; especialmente quando há atividade fisicamente pesada, ou quando o trabalho envolve alta repetitividade do mesmo padrão de movimentos.
Em um trabalho ao computador, a pessoa deve fazer movimentos com os dedos e com os punhos de forma grada-tiva antes de iniciar a digitação, e, depois de iniciados, a velocidade pode ser au-mentada progressivamente pela própria pessoa.

FONTE: BRASIL CLÍNICAS